“雷火神灸”又叫“雷火灸”是用中药粉末加上艾绒制成艾条,施灸于穴位上的一种灸法,是在古代“雷火神针”基础上改良艾条配方与用法创新发展而成。
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雷火灸保健养生有哪些好处

编辑:火叶 来源:雷火灸网 日期:2012-1-30 人气:
    保健养生成为了时代的话题,越来越多的人看重自己的健康,所以更多的选择各种各样的保健方法,今天小编就来介绍一下雷火灸的保健养生的好处吧。

    雷火灸保健是养生保健法之一。雷火灸取材方便,操作简单,安全可靠,只需由针灸医生点穴或阎书按图寻穴,便可自行施灸,亦可夫妻、祖孙互灸,是促进家庭和睦,增强体质的好方法。元代医家窦材在《扁韶心书》中说:“保命之法,灼灸第一”。

    人体具有对外界的有害刺激(如气候的骤变、空气污染、水域污染、噪音、生活节律加快等)的防御能力,从而维持机体的内在平衡。但当有害刺激超过机体的适应能力,或长期刺激打破了机体内的平衡,尤其是老年、儿童,常出现容易感冒、消化不良、心烦失眠、智力下降、体弱多病、远视近视等。

    而家庭进行互灸、自灸,能调整脏腑功能,促进新陈代谢,改变血液成分,增强免疫机制,达到顶防感冒、调和脾胃、养心安神、调杨倩志、健脑益智、补肾强身、养血明日等养生保健目的。

    雷火灸养生保健应注意以下几点:

    (1)定时施灸。生活于自然环境中的人类时刻受到自然环境改变的影响,尤其是气候变化。故每年、每季、每月、每日的定时施灸,能及时增强机体抗病能力,适应季节气候的变化。

    (2)贵在恒心。人们生病时急于求医,而平时则掉以轻心。故养生保健必须要有耐心、恒心,贵在坚持,终身施灸,方能延年益寿。

    保健养生在于我们自己对自己身体的一种责任,只有自己认真的对待自己的身体健康,才能让我们的生活更加的精彩。

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